Organizmo šluota

Mūsų kūnas – mūsų tvirtovė. Šis mitybos planas tiks tiems, kurie dirba sėslesnį darbą ir nori atsikratyti viršsvorio, arba tiems, kurie yra aktyvūs ir nori palaikyti esamą būseną. Tinkamai paskirstyti maisto produktai visai dienai, jūsų organizmą aprūpins reikiamais vitaminais, mineralais bei kitomis reikalingomis medžiagomis.
Kalorijų skaičiuoklė padės Jums tiksliau išsirinkti mitybos planą. Norėdami skaičiuoti spauskite čia

(Visi planai savo racione turi mėsos ir žuvies patiekalų)