1 Savaitė (5 d.d.)
Jeigu Jūsų dienos ritmas pakankamai aktyvus – šis planas būtent Jums! Suderinta mityba bei tinkamas maisto medžiagų paskirstymas visai dienai, leis Jums jaustis sotiems ir energingiems. Teisingus sprendimus įvairiose situacijose, bus kur kas lengviau priimti, kai nejausite sunkumo ar alkio.
Kalorijų skaičiuoklė padės Jums tiksliau išsirinkti mitybos planą. Norėdami skaičiuoti spauskite čia